一起来分析下

骨盆前倾，对于普通人来说，是比较陌生的，但对于经常健身的人来说，很多人都会有个问题，但是也不要太过担心，今天我们就一起来发现下造成骨盆前倾的具体问题。竖脊肌的很大部分都是起源于骶骨表面，它是骨盆的一部分，竖脊肌的紧张受骨盆位置的影响，骨盆前倾，竖脊肌会收缩绷紧，而竖脊肌的收缩将进一步提升骨盆骶骨“向上提拉”，并增加骨盆前倾。