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俯卧撑训练中

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健康
俯卧撑训练中，胸肌为什么没有感觉？这是由它们造成的！
俯卧撑在日常的体育锻炼中，被使用的比较普遍，但是在训练中，胸肌有时会出现没有感觉的情况，追查原因都是它们造成的。1、忽略对核心肌群的锻炼少，使肌力不足
全球健身女主2023-09-05 19:28:25
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