如何两周内更有效率地减掉你体内的脂肪

你是否有这样的感觉?生活里机会来敲门，你的结果是是拿着更新的简历去更好地岗位或拿出你的储蓄金去买下心仪的物品。而大多数的时候，你需要做的就是好好照看你的身材。为什么?试着想想看如果你的身材还没有准备好到能够拍摄可以发上INS的照片，当沙滩度假热点又或者是泳池派对向你抛出橄榄枝，你会怎么做？放弃这个活动？编造一些蹩脚的借口来拒绝？或者选择参加，然后被其他人的身材对比到羞愧?