跑步可以瘦肚子吗

以前肥胖或者是现在肥胖的朋友都知道，肥胖这种罪不是一般人能够承受的了的！尤其是肥胖，对于我们生产的影响，他简直能让我们从一个帅哥变成一个人见人嫌的大胖子！肥胖对我们的改变真的是全方位的！就拿那个肚子来说吧，在没肥胖以前，我们的肚子都是非常平坦的，甚至有几块小腹肌，甚至有一些马甲线！但是肥胖以后情况就改变了！