知道了这些要点

相信广大小伙伴朋友圈都出现过这样的状态：三月不减肥，四月五月六月徒悲伤。需要告诉你的是，现在已经八月了。北京奥运会都过去十年了。这十年里，你的体形是否让你满意呢？但是减脂减肥向来是条长路漫漫的马拉松，如果能坚持十年，不中途中断过长时间，相信你已经是朋友圈里面大家羡慕的大神了。如果没有，你是否很恨脂肪，为什么自己身材依旧肥胖。