为减肥就不吃不喝

相信不少人在减肥道路上，都考虑过通过不吃不喝来减肥。这样把自己饿的半死，怀疑人生，而且很难坚持。就算长期坚持，自己的精气神也会受到强力打击。不断怀疑自己，我是谁，我为什么要这样自虐？最后面往往去XX健身梦！老子吃吃喝喝还更爽。