如果健身不补充蛋白质的话

当有一个肌肉很发达的人走过来的时候，很多人会说，看！一身的蛋白粉！这其实就是对有发达肌肉的蔑视，很多人认为许多的肌肉男都是吃蛋白质长出来的，但是真的是这样的吗？今天我们就来说说肌肉和蛋白质的关系！说肌肉都是吃蛋白粉长出来的，肯定是不了解健身，不了解人体科学，然后自己又没有什么肌肉，然后就酸别人。这都是心理原因在作怪，肌肉能能靠着吃蛋白粉就能长出来，那不人人都是肌肉人了？