吃同样多的东西

我们知道个体间的差异是我们不可忽视的一个问题，同样的吃这么多的东西，但有的人的体重会出现明显的增加，而另一部分人可能增加的不是那明显，这是为什么。小编来带你们看一项研究。我们要求16名参与者每天摄入超过保持现有体重所需的能量额外1000千卡的能量，涉及到体重控制的研究绝大部分都是关于能量赤字状态，减重的速度对减重影响的一些因素等，但是这项研究恰恰相反。