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,体重增加的小秘密,增重或减重都不再烦恼!
我们的身体存在着很多各种各样的机制,它们有些会给我们带来很多好处,而有些则会给我们带来无限的烦恼。小编就来和你们聊一聊我们身体体重增加的秘密。身体体内这样的机制有很多,我们的身体都有自己认为正常的一个水平。当我们的体重持续下降,这时候我们就会容易产生饥饿感,并且很难从食物之中获得足够的饱腹感,这样实际上就是催促我们告诉我们应该多吃,只有多吃之后才会感觉到舒服。
全球健身女主
2023-08-27 16:57:49
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