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拖延症的原因找到了

  • 拖延症的原因找到了,三个解决方案与你分享

    周末,我常会犯懒,比如计划总是安排得雄心壮志,但两天后,会发现,连1/3都没做到。为抵御愧疚感,还会找一堆理由,然后,又开始无限循环……心理学说,这很正常。因为人都有追求快乐,减少不快乐的本能。躺平刷剧肯定比按计划表行事来得快乐但心理学又说,人有“完成情结”,就是一件事开了个头,如果半途而废,会让人心里很不好受(有点放不下)。
    诺哈网2023-08-25 16:35:47
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