为什么你的胸肌练不大

强壮的胸大肌，除了看起来非常厚实之外，更重要的就是胸肌中间要有胸沟。强大的健美运动员甚至有二指深的胸沟，这就让胸肌看起来非常发达。但是这只是普通健身者会注意到的一点。只有健身有一段时间了，对肌肉有很深的理解了的健身者，才能清楚的知道，胸肌下部对胸肌整体视觉效果重要性。