你一定出现了这些问题

许多人在锻炼手臂几周后，手臂围度便会增长缓慢，甚至停滞不前。就有点像孩提时代天天长高，到了十七八岁，便很少看到自己有些许改变了。手臂也一样，似乎到了冬天在冬眠，给它加了重量没点动静，组数增加它也依旧无动于衷。想起之前和朋友吹下的要练出麒麟臂的海口，或者看着离自己心中目标的截止日期越来月经，真的只能干着急吗？