还在为跑步

跑步岔气，这在我们跑步的时候似乎很常见，什么叫岔气呢？就是在跑步的过程中肚子疼，每跨出去一步就会有阵痛感，严重影响到我们跑步的质量和速度。不少朋友就由于一跑步就岔气，肚子疼坚持不下去，从而对跑步失去了兴趣，身材也一天不如一天，特别是一些刚开始跑步的朋友，岔气是在所难免的，那么究竟是什么原因导致我们跑步岔气呢？