盘点一些健身的谣言

国外有一档很火的节目叫做《流言终结者》，节目主要内容是通过实际行动来证明一些民间流传的流言蜚语的真实性，有些流言是真的，而有些是假的则变成了谣言。林子打了什么鸟都有，健身圈自然也有他的流言蜚语。当然我们无法通过文字去证明一句话的真假，所以我们只能来说一下哪些是已经被证实为谣言，但是依然有人在传播的谣言有哪些。从而来帮助你判断自己有没有中招。当然内容有限，因此只盘点一些较常见的谣言。卧推脚离地