乌利塞斯的训练集锦

他被誉为世界山身材最好的男人之一，身体上的每一块肌肉都像用刀雕刻出来的一样精致而轮廓分明，再加上他本来就黝黑的皮肤，显得更加出众，他就是乌利塞斯，在中国他还有个外号叫大屌哥，他的模样在近几年迅速在全球传开，就算到目前为止，他都还是互联网上的健身网红，但他和我们了解的那些网红却有天大的差别，他是用身材说话，而今天我们就要来看看，乌利塞斯的训练集锦，看看这一身腱子肉到底是如何去练成的。