只需4个臀部动作

现代社会对于美的追求让我们有很强的动力去努力并且坚持健身。我们健身的目的其实很简单，就是为了得到健康和优美的身体。身体外形的美观是促使我们年轻人一族运动健身最直接的原因，其中性感的蜜桃臀是广大女性所向往，布满肌肉的身材则是广大男性的追求。