脚踝受伤的原因是什么

不管你是不是运动爱好者，有没有健过身，你肯定遭受过这样的遭遇，那就是脚踝受伤。脚踝是全身上下最容易也最频繁受伤的部位，世界上几乎每一个人的脚踝都扭伤过，只是有些轻有些严重罢了。但为什么受伤的总是自己的脚踝？