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你需要知道这些
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你需要知道这些
健康
减肥应该做有氧运动,还是无氧力量训练?
你需要知道这些
很多人花几千块钱在健身房办卡,别的都不练,只是在健身房跑步机上无休止的跑步,只要能出汗,就说明有效果。这种想法,可不只是存在几个人身上,首先,“出汗就能减肥”,是不是对的?答案是一定是错的,我们减肥,实质上是减少脂肪细胞中脂的含量,而跑步出汗,大部分是流失了身体中的水分。而水分的流失,只是暂时性的体重的变化,并非减少我们体内脂肪细胞中的一些物质。
全球健身女主
2023-11-09 13:30:18
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留学
关于加拿大联邦EE,
你需要知道这些
!
加拿大的移民项目很多,这也让很多打算移民的朋友伤透了脑筋,纠结着移民道路千万条,到底选哪条。但实际上,根据自己的实际情况找到匹配的项目才是正解,不过,在这之前,搞清楚加拿大的一些移民项目是非常有必要的。了解移民项目时,经常会看到EE快速通道这类字眼,有些人可能不知道是什么意思,今天我们就来说一下这个。
诺哈网
2023-07-29 11:27:06
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