力量训练会让女生变壮

现代的女生都想要拥有一个好身材，为了拥有一个好身材，开始减肥，健身，这是很正常的事。在健身时，许多健身会建议女生做一些力量训练来塑形，但是很多女生不愿意做力量训练，她们担心最后自己会变成“金刚芭比”，这就和她们一开始的初衷想违背了。那么，今天的话题来了，女生进行力量训练，到底会不会变成金刚芭比呢？今天就让我们一起来聊一聊吧！为何一般女生做力量训练不能变成金刚芭比？1.你需要足够的雄性激素