教你摆脱圆肩驼背

当代都市的人们多数不是长期坐在办公桌趴在电脑前面赶文案就是长期的站姿不准确，导致很多人出现圆肩驼背的状态。这种体态不管是在上司、同事或朋友的面前都会让人觉得没有精神，缺乏活力，给工作或生活带来很大的影响，并且这种体态长期也影响身体健康，今天就教给大家如何解决圆肩驼背。首先还是先来了解一下圆肩驼背和形成原因：