带你解锁战绳别样使用法

现几年，战绳在全国各地都火了起来，各地健身房甚至针对于战绳推出了专门的课程。像“21天2极速瘦身训练营“这种就是围绕战绳做的课程。对于大多数人来说，它是最近才火起来的网红小器械，但对于专业的运动员来说这早就不是什么陌生的东西了，足球运动员早就把战绳纳入训练体系了。而且，我们一说到战绳，就会让人想到减脂，那这个使用群体迅速增加的器械，仅仅是用来减脂的吗？