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减肥速度太慢
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减肥速度太慢
健康
减肥速度太慢
,尝试这两种方法,让你的身体再瘦一回
对每个人而言,减肥的方式千差万别。有的人喜欢去跑步,利用运动来减脂,有的人会减少食物的摄入,以此来控制体重的增加,只能说每个人都有自己的方法。而什么方法最好用也阻止不了肌肉的反弹,导致整个减肥没有明显的进度。这是因为在减肥过程中,我们的身体各方面都会有所退化。
全球健身女主
2023-07-22 11:58:57
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