高位下拉练起来

在健身房里多做几个引体向上，其实就是为了让我们的背部变得更加宽。引体向上是很多人都会选择的基础动作，当然练习背部不止引体向上一个动作还有各种划船动作，但是你还会选择其他的动作吗？