每天练习5分钟

杨蓉一直都被称为古典美人，尤其她演的古代剧每一部都能够显现出不一样的风采。我想她最令人惊艳的还是那大长腿，你想不想拥有这样的大长腿呢？接下来就和大家说一个办法，每天练习五分钟，不仅能够让你也拥有这样的腿，同时还可以瘦腰部。在我们平常的练习中，如果没有办法完成一个动作，那么肯定会寻找另一个动作来代替它，不仅能够让我们轻松的练习，还可以让我们取得相同的效果。