每天吃外卖导致身体变胖

现代生活的快节奏，快餐、外卖、零食这些行业发展得越来越好，因为我们对这些东西的需求越来越高，我们的日常生活饮食越来越不规律，甚至很多工作族家里的厨房已经成了摆设，日常就是靠外卖来作为自己的一日三餐。如果连外卖也懒得点，零食则成了日常填补饥饿感，用来消遣的不错之选。