几个关于减肥的小习惯

减肥一直是女生们的热门话题，即使是一百斤不到的女孩子也有可能天天嚷嚷着要减肥。减肥是一个很极端的词，对于那些胃比较小的人来说减肥实在是再简单不过了；但对于那些一顿要吃三碗饭，吃完之后还能来点甜点的人来说减肥犹如下地狱。