这5个腹肌训练动作

每次谈到健身许多人都会比较好奇，当然对于那些长时间跟健身房打交道的人来说，已经是再熟悉不过了。说马甲线大家肯定都不会陌生，可是又有多少人能够拥有迷人的马甲线呢？特别是对于女生来说，如果自己的另一半有迷人的马甲线，这是没有人不喜欢的。与其在那里羡慕别人，那你还不如开始走出门去锻炼，让自己拥有马甲线。对于腹肌训练，今天就给大家分享这5个动作，教你练出性感马甲线，魔鬼身材秀出来。