每次只要半小时

针对整体来说，总有那么几个部位，非常容易堆积赘肉，但是减起肥来却更困难。肚子就是其中一个易胖难减的部位。我们随处可见腹部有赘肉的朋友，不管身材胖瘦，多少都会有些赘肉，这也能够说明肚子相对其他位置来说，更容易堆积脂肪，给人们造成困扰。