不用每天坚持深蹲

对于大部分亚洲女生来说，大屁股和粗腿是一个让人非常头疼的问题。无论是在哪个季节里，拥有一双纤细美腿都会让整个人的气质得到提升。如果你的双腿又粗又短的话，各种时髦的衣服也基本上与你无缘了，你只能靠阔腿裤来遮住赘肉，不敢去轻易尝试别的风格。一、减肥饮食要注意