实用的手臂塑形动作

粗壮的手臂相信是困扰很多小仙女的一个比较棘手的问题。特别是穿无袖套装的时候，这个问题会愈加明显，粗壮的手臂不仅让你看起来非常臃肿，还会使整个人显得非常健壮，毫无少女气息。这仿佛也在提醒着我们该将手臂塑形提上日程了。一、纤细手臂并不简单