只靠努力是不够的

减肥就像拆迁，下腹部的脂肪就相当于拆迁户中的“钉子户”，可话又说回来，再厉害的老鼠也怕猫，再牛的钉子，也挡不住起钉器！本次阅读指南：发胖的原理下腹部为什么容易堆积脂肪？下腹部堆积的脂肪为什么叫“顽固脂肪”，和普通脂肪有什么不同？如何减掉顽固脂肪？运动教程有哪些？