请了解生理期减肥

哈喽，大家好，今天我们要来说说女性减肥的那些事儿。诶，我为什么要强调女性呢？难道减肥这事儿还分性别吗？还真分，因为我们本期的内容讲的是女性的生理期减肥。女性在每个月总有几天很难受，好好的减肥计划又搁浅了，不要担心，请了解生理期减肥，就算是生理期也可以继续瘦瘦瘦！第一点：运动