看完这篇你就懂了

很多刚健身的新手小白经常会在健身房看到不同的人做深蹲，但是他们的深蹲却千奇百态。每个人的姿态都有差别，但却都看起来很专业。对于小白们来说，真的是太令人费解了，比如有的人腿开得很大，有的人很窄。腿开的太大对吗？到底哪种才是正确的呢？深蹲你真的做对了吗？正确的做法到底是怎样的？看完这篇文章你就懂了，下面我会为大家一一解答。阅读此篇文章你将得到以下信息：1、深蹲的种类与区别2、各类深蹲的正确做法