只需3招保持好身材

不少人不知道应该如何计算自己的体重水平，我们应该以国际上通用的BMI来计算自己的体重。BMI＝体重（KG）÷身高（M）²，李沁的身高是1.65米，体重是90kg，BMI＝16.5，属于偏低的水平。一个正常人的体重，BMI数字往往在18.5到24之间，所以我们可以看出李沁的体重已经非常轻了。沁是如何控制自己的体重的呢？在这里我给大家找到了李沁保持体重的3个妙招，让我们能一同了解下吧！