令你变身大力士

最近的天气越来越好了，我和朋友一起参加了户外徒步的比赛。徒步比赛对于人体的耐力与身体的体能有着极大的考验，我的体能一般，不出一个小时就办下阵来了，不得不中途放弃了比赛。我的朋友体能比我好，以充沛的体力坚持了下来，完成了这场比赛。我们两个人的亲身经历证明了体能在运动中的发挥对于个人的重要性。