这几个动作坚持做

导语：最近有很多朋友都跟我反映，说自己在做美丽芭蕾的时候，虽然锁骨越来越明显，但是斜方肌好像越来越大了，怎样才可以消除他们的斜方肌呢？消除斜方肌的方法有很多，只要你做对了，那么消除斜方肌就不是一件难事。今天让我们一起来看一下，关于斜方肌消除那些事情。通过本文你可以了解到：1、什么是斜方肌？斜方肌增长的原因是什么？2、如何消除斜方肌？3、为了避免斜方肌生长有什么注意事项？