正确认识节食减肥的真相

本期我们的话题是节食减肥。最近我发现，很多人都喜欢用节食减肥进行减肥，尤其是各位MM，更是喜欢通过控制饮食摄入，帮助自己瘦下来。但是节食减肥其实是一个非常不健康的减肥方式，在这里我给大家准备了节食减肥的坏处，节食减肥的坏处有哪些？3个坏处真吓人，赶紧来了解下。第一点：影响生理健康