练出你的好身材

导语：Hello，大家好，今天让我们来讲讲高个子女生的健身方法。在开始今天的内容之前，我要先来问问大家一个问题，什么是高个子女生呢？因为南北的差异，不同地域的人群对于不同身高的女性定义不同，中国女性的平均身高不足一米六，通常来说大于等于一米六八的身材就已经是高个子女生了。