这组动作让你减脂减肚子

导语：夏天是一个清凉的季节。这个季节是身材好的人的福利，因为这是个显身材、秀身材的季节。但有没有人也像我一样，看看肚子上一圈圈的游泳圏，恨不得夏季早早过去的？因为那样就可以穿上厚厚的衣服，来遮盖一些自己的大肚腩了。现在生活条件好，肉食、甜食占据了食物的大部分。另外再加上吃完饭坐着，甚至是躺着的，很多人都缺少运动，导致不少年轻人就开始出现将军肚了。