需要注意什么

导语：为了保持身材和良好的精神状态，越来越多的人都开始接触游泳这项运动，游泳是一项需要全身肌肉参与运动的项目，那么游泳对于女生来说究竟有哪些好处呢？在游泳的时候我们又需要注意什么呢？让我来告诉你。通过阅读本文，你将获得以下内容：1、游泳对于女生来说有哪些好处2、女生游泳时需要注意什么一、游泳对于女生来说有哪些好处