哪种泳姿最适合你

导语：作为夏季最为清凉的一项运动，游泳已经深受人们的喜爱。当然了，很多人也非常想要参与这项运动，但是游泳并不是一项简单的运动，大家知道哪种泳姿最适合自己吗？看完你就明白了。通过阅读本文，你将获得以下内容：1、游泳有哪些泳姿2、不同的泳姿分别有什么锻炼作用3、哪种泳姿最适合你一、游泳有哪些泳姿游泳最常见的泳姿主要包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。二、不同的泳姿分别有什么锻炼作用