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轻松3步
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轻松3步
健康
高个子女生如何健身?
轻松3步
,练出你的好身材
导语:Hello,大家好,今天让我们来讲讲高个子女生的健身方法。在开始今天的内容之前,我要先来问问大家一个问题,什么是高个子女生呢?因为南北的差异,不同地域的人群对于不同身高的女性定义不同,中国女性的平均身高不足一米六,通常来说大于等于一米六八的身材就已经是高个子女生了。
全球健身女主
2023-06-16 08:29:22
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健康
如何告别减肥后的反弹问题?
轻松3步
,令你跳出反复肥胖的怪圈
减肥指的是通过不同的手段达到瘦身目的的行为,减肥可以帮助我们消除臃肿的外形,适当的减肥可以让整个人的身材变得苗条、魅力十足。可是你以为减肥成功了就万事大吉了吗?错,很多人还会面临着减肥后的反弹问题,减肥后的反弹几乎成为了所有肥胖者的烦恼。
全球健身女主
2023-06-13 10:00:04
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