促进脂肪燃烧

动感单车是有氧锻炼的辅助器械之一，深受上班一族的喜欢和青睐，它可以让人在大汗淋漓中，锻炼自己的身体，减轻压力宣泄自己的情绪，充满趣味性的单车成为现代人健身的一种时尚。为什么它会让更多的人迷恋？1、首先在动感的音乐下，全身肌肉和关节都被激活，使人的运动神经兴奋，激起人健身的兴趣，从中获得更好的健身效果。

导语：很多普通健身人士所能选择的有氧运动真的非常少。除了跑步之外，就是骑自行车了，因为游泳，跳绳这些有氧运动，要么对体能有一定的要求，要么对技术含量有一定的要求。因此，动感单车成为了有氧锻炼当中非常常见的一种，并且深受上班族的喜欢。