胖人应如何跑步

导语：这项运动成为目前热度最高的运动，成功受到了各国国民的喜爱。其实跑步运动很简单，只需要付出辛苦去跑一跑就可以，但是对体重偏重的朋友来说并不那么友好。如果体重太重受伤的概率也会大大提高，那么肥胖的人应该怎么跑步呢？这些地方需要重视起来，否则损害身体健康。虽然说这是一项简单运动，但每个人情况是不一样的。一、胖人跑步时常见的问题1、关节痛