减肥并不难

导语：仔细了解的话，大部分人减肥的效率还是蛮慢的，相对胖的人减肥的速度较快，易瘦体质的人很难减肥。很多人认为这是正常现象，毕竟减肥效率归为体重的基数。事实上，真正的原因是肥胖的人没有顽固脂肪，十分能消耗热量非常利于减肥。