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能够找回旺盛体能
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能够找回旺盛体能
健康
一组非常有效的自重动作,做到长期坚持,
能够找回旺盛体能
导语:都听说过一句话,人到中年,身不由己。可能你在年轻的时候意识不到,但是当你慢慢步入中年之后会发现。不仅在工作方面,家庭方面不能随心所欲,甚至连自己的身体都控制不了。自身的体能在慢慢下降,身体素质也大不如从前,甚至都开始慢慢发胖,再也没有青春期旺盛的力量以及完美的身材线条了。
全球健身女主
2023-05-21 00:03:26
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