练完这四个动作

导语：相比往年，今年的暑假似乎要更热一点，由于某些不可抗力的影响，许多公司都要求，在公司的办公室内进行办公的工作人员，全都要带上口罩工作。本来天气就比较炎热了，现在又要带上口罩上班，这对于本来就因为繁重的工作而感到疲惫不堪的员工们压力大增。随着时间的累积，身体的疲劳程度与日俱增。