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饮食

  • 有效减肥要可持续,饮食 运动才是王道

    导语:由于受疫情的影响,很多人经历一个超长的假期。由于不能出门,所以吃了睡、睡了吃成了很多人的规律生活。很多人经历一个假期后,都会正常地添上几斤肉,甚至胖了一圈。但我有一个朋友却是反其道而行,别人胖了,她反而瘦了。疫情之前她是一个名副其实的胖子,假期里,别人在家吃喝睡觉,而她是在家坚持锻炼身体。
    全球健身女主全球健身女主2023-06-07 07:30:10
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