这几点使你快速变美

导语：每个女孩都希望自己迷人又富有魅力，但仅仅是精致的妆容还是不足以让大部分女孩放弃努力，而健身便是让她们练出好身材，提升自身气质的重要途径。而其中最重要的就是练出小蛮腰，拥有漫画腿，这两者会使一个人的气质直接提升几个层次。那么如何才能练成小蛮腰和漫画腿呢？一、空中单车