成就你的

导语：对于很多像我一样的上班族来说，大部分的时间都是坐着工作，长时间地久坐着不运动，很容易导致脂肪堆积在肚子上，于是出现了“腹翁”、“腹婆”。小肚腩的出现，不仅影响形象，还影响身体健康。